1st. MPSD HEALTH DAY / Gesundheitstag

Europe/Berlin
SR I-III (CFEL Bldg.99)

SR I-III

CFEL Bldg.99

Luruper Chaussee 149 22761 Hamburg
Description

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    • Vortrag / Talk: in Deutsch SR I-III

      SR I-III

      CFEL Bldg.99

      Luruper Chaussee 149 22761 Hamburg

      Bewegung und Motivation im Arbeitsalltag

    • Pilates SR II

      SR II

      CFEL Bldg.99

      Luruper Chaussee 149 22761 Hamburg

      Durch achtsame Körperübung, mit Fokus auf Atmung, macht PilatesDich fit für den Alltag, um Stress und Verspannungen vorzubeugen.

      Within deep focus you engage all muscles throughout your whole body.You will experience improvements of body + mind within the 1st session.

    • Talk: in English SR III

      SR III

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      Luruper Chaussee 149 22761 Hamburg

      Movement and Motivation

    • Coordination with life-kinetics elements: Koordinationstraining mit Life-Kinetik Elementen SR I-III

      SR I-III

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      Luruper Chaussee 149 22761 Hamburg

      Train your brain! After this session you will be relaxed and mentallyprepared for your daily work-life-challenges.

      Gehirnjogging/Koordinationstraining. Verknüpfung von Bewegungs-aufgaben mit kognitiven Elementen.

      Gehirnjogging/Koordinationstraining. Verknüpfung von Bewegungs-aufgaben mit kognitiven Elementen