25. August 2021, 09.00 - 11.00 Uhr
Ihre Belastbarkeit in ungewissen Zeiten stärken
Belastbarkeit und Resilienz sind erlernbar. Allerdings braucht dies Zeit, Fürsorge und ein wenig Disziplin. In diesem Folgeseminar zu Resilienz werden Sie reflektieren, inwieweit Sie für sich selbst sorgen und was Sie noch dazu benötigen Ihre Resilienz zu vertiefen. Gemeinsam mit Fabrice Mielke erarbeiten Sie folgende Inhalte:
- Resilienz vertiefen und Anwendung von Techniken reflektieren
- Achtsamkeit weiter in das Leben integrieren
- Glück und dessen Forschung
Ziel des Seminars: Das Seminar vermittelt theoretisches Wissen und praktische Übungen, um belastbarer zu bleiben und zu werden.
Mit der Anmeldung zu diesem Seminar bestätigen Sie, dass Sie die Teilnahme mit Ihrer Gruppenleitung abgestimmt haben.
Registration
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